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विराट कोहली और क्रिस्टियानो रोनाल्डो: माइकल वॉन ने बताई फिटनेस की समानता

Rohan Mehta · · 1 min read

विराट कोहली: क्रिकेट की दुनिया के ‘क्रिस्टियानो रोनाल्डो’

आधुनिक क्रिकेट के सबसे फिट खिलाड़ियों में शुमार विराट कोहली का नाम अब वैश्विक खेल दिग्गजों के साथ लिया जा रहा है। पूर्व इंग्लैंड कप्तान माइकल वॉन ने कोहली की तुलना फुटबॉल आइकन क्रिस्टियानो रोनाल्डो से की है। वॉन का मानना है कि कोहली की फिटनेस और उनका अनुशासन वैसा ही है जैसा रोनाल्डो का, जो 40 साल की उम्र में भी शीर्ष स्तर पर खेल रहे हैं।

माइकल वॉन ने की तुलना

क्रिकबज के साथ एक चर्चा के दौरान, वॉन ने कहा, ‘जब आप क्रिस्टियानो रोनाल्डो को देखते हैं और जिस तरह से वह अपने शरीर का ख्याल रखते हैं, तो मुझे लगता है कि विराट क्रिकेट के रोनाल्डो हैं। वह शायद सोशल मीडिया पर इसे ज्यादा नहीं दिखाते, लेकिन मुझे यकीन है कि वह हर सुबह बर्फ के बाथ (ice bath) और क्रायो चैंबर में समय बिताते होंगे।’

वॉन ने आगे कहा, ‘मुझे पूरा यकीन है कि वह शराब का सेवन नहीं करते हैं। वह अपने शरीर में सिर्फ वही चीजें डालते हैं जो जरूरी हैं। यही अनुशासन उन्हें आने वाले दो-तीन सालों तक और बेहतरीन प्रदर्शन करने में मदद करेगा। वह सब कुछ बिल्कुल सही कर रहे हैं, इसलिए मुझे नहीं लगता कि वह जल्द ही रुकने वाले हैं।’

एक प्रेरणादायक व्यक्तित्व

केवल वॉन ही नहीं, बल्कि पूर्व ऑस्ट्रेलियाई महिला कप्तान लिसा स्थालेकर ने भी कोहली के योगदान की सराहना की। उन्होंने कहा कि कोहली न केवल भारतीय क्रिकेटरों के लिए, बल्कि वैश्विक स्तर पर युवा खिलाड़ियों के लिए एक आदर्श हैं। स्थालेकर ने कहा, ‘कोहली ने खेल को बहुत कुछ वापस दिया है। एक क्रिकेटर के तौर पर, हमें यह प्लेटफॉर्म मिला है और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम खेल को वापस लौटाएं। कोहली इसे बखूबी कर रहे हैं।’

आईपीएल 2026 में कोहली का शानदार प्रदर्शन

विराट कोहली का बल्ला आईपीएल 2026 में जमकर बोल रहा है। वह रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (RCB) के लिए सबसे ज्यादा रन बनाने वाले खिलाड़ी हैं। रविवार को पंजाब किंग्स के खिलाफ खेलते हुए, उन्होंने आईपीएल के एक सीजन में नौवीं बार 500 रनों का आंकड़ा पार किया, जो कि एक रिकॉर्ड है। यह लगातार चौथा सीजन है जब कोहली ने 500 से अधिक रन बनाए हैं।

इस सीजन में कोहली ने 13 मैचों में 542 रन बनाए हैं और वह ऑरेंज कैप की दौड़ में तीसरे स्थान पर हैं। पंजाब किंग्स के खिलाफ उन्होंने 37 गेंदों में 58 रनों की अहम पारी खेली। उनका औसत 54.2 का है और उनका स्ट्राइक रेट लगभग 165 का रहा है, जो उनके आक्रामक और निरंतर रूप को दर्शाता है।

फिटनेस का महत्व

कोहली का करियर इस बात का उदाहरण है कि कैसे सही जीवनशैली और कड़ी मेहनत से खिलाड़ी अपनी उम्र को मात दे सकते हैं। उनकी डाइट, कड़ा वर्कआउट रूटीन और मैदान पर उनकी चपलता युवा पीढ़ी के लिए एक बेंचमार्क बन गई है। जैसा कि वॉन ने उल्लेख किया, कोहली का लक्ष्य केवल रन बनाना नहीं है, बल्कि उस स्तर की फिटनेस को बनाए रखना है जो उन्हें लंबे समय तक खेल में बनाए रखे।

अंत में, यह कहना गलत नहीं होगा कि विराट कोहली की खेल के प्रति निष्ठा और अपनी शारीरिक क्षमता को निखारने का उनका तरीका किसी भी पेशेवर एथलीट के लिए प्रेरणा का स्रोत है। उनकी निरंतरता इस बात का प्रमाण है कि यदि आप अपने शरीर का सम्मान करते हैं, तो खेल भी आपको उसका सम्मान लौटाता है।

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Rohan Mehta combines a scout’s eye for talent with a fan’s pure passion for the game. As a featured columnist for getcricket.co, he spends his days tracking delivery speeds and his nights debating the finer points of the "Spirit of Cricket." From the dusty pitches of local circuits to the floodlights of world-class stadiums, Adrian is dedicated to delivering the "why" behind the scoreboard. When he isn't crunching numbers or interviewing players, you’ll likely find him arguing that Test cricket is still the ultimate format of the sport.